outil (mayotte)

Les Jeudis de la MSHE

Science et technique, Conférence - Débat, Histoire - Civilisation

Besançon 25000

Du 05/02/2026 au 04/06/2026

2 octobre 2025 Comment les magiciens manipulent notre esprit André Didierjean, professeur de psychologie cognitive & Cyril Thomas, maitre de conférences en psychologie cognitive, UMLP 6 novembre 2025 Les lois Veil ont 50 ans ! Histoire et mémoire des luttes pour l’avortement Bibia Pavard, maitresse de conférences en histoire, Panthéon-Assas université 4 décembre 2025 Biodiversité, eau, alimentation, santé, climat : tout est lié Patrick Giraudoux, professeur d’écologie, UMLP 8 janvier 2026 Fake-News et théories du complot : depuis quand manipule-t-on l’information ? Michel Pretalli, professeur en littérature italienne, UMLP 5 février 2026 Comment trouver son rythme ? Temps vécu et temps social Laurent Perreau, professeur de philosophie contemporaine, UMLP 5 mars 2026 Le délit de harcèlement moral, quelle évolution avec l’affaire France Télécom ? Béatrice Lapérou-Scheneider, professeure de droit, UMLP 2 avril 2026 Les stars de l’éloquence grecque à l’époque impériale Dimitri Kasprzyk, professeur de langue et littérature grecque, UMLP 7 mai 2026 Quelques outils de manipulation linguistique à l’usage des honnêtes gens Sandrine Zufferey, professeure de linguistique française,[...]

Des danses et des luttes

Strasbourg 67100

Du 12/03/2026 au 13/03/2026

Des danses et des luttes Figure engagée de la danse hip-hop, Bouziane Bouteldja ouvre les horizons de sa pratique et place le corps au cœur des enjeux politiques, sociaux et identitaires. Avec Des danses et des luttes, il s’empare, raconte et incarne, avec ses complices, l’histoire de pratiques nées dans des contextes de résistance : pantsula en Afrique du Sud, voguing dans les communautés queer afro-américaines, flamenco comme cri d’un peuple… Cette conférence dansée enthousiaste, accessible à tous, donne à voir les gestes, à entendre les rythmes sur lesquels les luttes se dansent autour du monde, comment on y affirme son identité et son désir de transformation. Mais le public n’est pas simple spectateur : les artistes invitent chacun à entrer dans la danse, à redécouvrir un élan. On découvre, debout, ensemble, comment affirmer sa présence et son désir de transformation. Une transmission joyeuse, directe, où la danse devient un outil de lien, d’expression et d’émancipation partagée.

Conférence "Histoire des médias"

Patrimoine - Culture

Châtillon-sur-Seine 21400

Le 09/03/2026

Qu’est-ce qu’un réseau social ? La question peut surprendre car aujourd’hui tout le monde utilise le mot sans bien en cerner le sens, l’utilisation, sans en mesurer les limites, les risques, sans comprendre les enjeux commerciaux, politiques, diplomatiques… Il est donc temps, d’une part de comprendre ce qu’est un réseau social d’un point de vue anthropologique, c’est-à-dire de comprendre ce besoin de lien avec les autres au-delà de toute question numérique. Il est aussi temps de réaliser ce qu’est venu « perturber » dans la vie humaine l’irruption d’Internet, avec ses points forts et positifs, avec ses difficultés et ses dangers… Enfin, il faut se souvenir que l’humanité a connu d’autres « révolutions » et, pour ne prendre qu’un exemple, un de ces bouleversements fut l’invention de l’imprimerie en 1450, et qu’il a fallu attendre la loi Ferry en 1881, pour se donner un objectif absolu : apprendre gratuitement à toutes et tous à lire ! On peut donc envisager de réguler, légiférer et interdire… mais il faut surtout apprendre à toutes et à tous ce qu’est un réseau social pour que chacune et chacun puisse utiliser cet « outil » sans risque individuel et sans mettre en danger[...]

Conférence "Histoire des médias"

Conférence - Débat

Châtillon-sur-Seine 21400

Le 09/03/2026

Qu’est-ce qu’un réseau social ? La question peut surprendre car aujourd’hui tout le monde utilise le mot sans bien en cerner le sens, l’utilisation, sans en mesurer les limites, les risques, sans comprendre les enjeux commerciaux, politiques, diplomatiques… Il est donc temps, d’une part de comprendre ce qu’est un réseau social d’un point de vue anthropologique, c’est-à-dire de comprendre ce besoin de lien avec les autres au-delà de toute question numérique. Il est aussi temps de réaliser ce qu’est venu « perturber » dans la vie humaine l’irruption d’Internet, avec ses points forts et positifs, avec ses difficultés et ses dangers… Enfin, il faut se souvenir que l’humanité a connu d’autres « révolutions » et, pour ne prendre qu’un exemple, un de ces bouleversements fut l’invention de l’imprimerie en 1450, et qu’il a fallu attendre la loi Ferry en 1881, pour se donner un objectif absolu : apprendre gratuitement à toutes et tous à lire ! On peut donc envisager de réguler, légiférer et interdire… mais il faut surtout apprendre à toutes et à tous ce qu’est un réseau social pour que chacune et chacun puisse utiliser cet « outil » sans risque individuel et sans mettre en danger[...]

Accompagnement numérique

Musique, Culte et religion, Concert

Mareuil-sur-Lay-Dissais 85320

Du 03/02/2026 au 02/06/2026

Sarah, conseillère numérique de la mairie de Mareuil-sur-Lay-Dissais sera présente pour vous proposer une assistance concernant la prise en main de vos outils numériques (smartphone, ordinateur, tablette), la gestion de vos mails et de vos photos, l'utilisation d'Internet, repérer des arnaques en ligne et autres besoins. Tous les 1ers mardis du mois : Permanence de 16h à 17h30. Sans inscription, entrée libre. Tout public.

Visite-Atelier en famille "Le paysage en sons et couleurs"

Pour enfants, Visites et circuits

Marseille 13000

Du 03/01/2026 au 19/02/2026

Expérience sensorielle, mêlant exploration sonore et visuelle. À travers des manipulations d'outils découvrez comment les sons de la nature se mêlent aux couleurs pour créer des paysages vivants. Animation autour de l'œuvre "Vue prise sur le chemin de la Maladetta" de Daligé de Fontenay. • Enfants de 3 à 5 ans • Durée : 1h • Réservation obligatoire au 04 91 14 59 30/35, dans la limite des places disponibles

Frantz

Théâtre, Spectacle

Landivisiau 29400

Le 06/03/2026

Théâtre mime et bruitage Frantz, c’est un jeune cadre dynamique, rassuré par un quotidien parfaitement millimétré. Lorsqu’il apprend la mort de son père, qu’il n’avait pas vu depuis trop longtemps, son existence s’écroule. Face au vide qui s’installe, la routine s’effondre. D’un désir nouveau va surgir un destin imprévu. Avec fracas. Sur scène, Frantz n’est pas seul. Dans une sorte d’atelierbricolage au fond d’un garage, avec un établi, des outils, des éponges, des cartons, un seau, il y a aussi quatre autres comédiens, qui pourtant ne diront presque pas un mot. Formés à l’art du mouvement, au chant, au mime, au bruitage (ils se sont rencontrés à l’École internationale de théâtre Jacques-Lecoq, l’une des plus prestigieuses écoles du monde), ils vont sonoriser les actions de Frantz, peut-être même ses pensées. D’une inventivité folle, ils nous racontent ici avec humour et poésie les aventures d’un personnage finalement pas si seul. La simplicité du dispositif scénique, loin de tout artifice spectaculaire, est remarquable. En créant des atmosphères sonores saisissantes, les artistes nous transportent dans une histoire sensorielle pleine de délicatesse et de malice. On quitte[...]

Saison Culturelle - Femmes, Femmes, Femmes...

Photographie - Vidéo

Pleyben 29190

Le 04/03/2026

18h30 - Vernissage de l'exposition "Les femmes font le mur" Quelques membres du club photo concarnois "A vue d'œil", adeptes du mur et de ces modes d'expression urbaine ont collecté au cours de leurs balades photographiques "in the street" des représentations féminines, fortes, graphiques, sensuelles, tendres, colorées ou bien encore engagées. Cet art silencieux fait de Graffs, pochoirs, affiches, collages que le temps érode, ponctuent et habitent le paysage mural. Ce collectage mural honore à sa manière "La journée Internationale des Droits des Femmes". 19h00 - Restitution des élèves de la MFR de Pleyben sur "le banc rouge", symbole des violences faites aux femmes Face aux milliers de femmes victimes de violences conjugales en France, les communes se mobilisent pour sensibiliser le public et honorer les victimes en installant des "bancs rouges". Rouge, comme le symbole du sang versé par les victimes de féminicides. Il ne s'agit pas seulement d'un banc, mais d'un véritable outil de sensibilisation. Nous avons demandé à la MFR de s'en inspirer pour encourager une prise de conscience collective et affirmer l'engagement local contre cette injustice. 19h30 - Apéritif en[...]

Tharaud | Queyras

Strasbourg 67000

Le 06/03/2026

Juin 1941. Les bombes pleuvent sur Leningrad. « Je voulais créer l’image de notre pays dans le combat et la perpétuer en musique », explique Chostakovitch. Ce témoignage de résistance devient vite un outil de propagande. Mais avant ce chaos musical, le concerto bien plus pacifique d’Oscar Strasnoy signe trente ans de complicité entre Alexandre Tharaud et Jean-Guihen Queyras. Une commande de l’Orchestre philharmonique de Strasbourg et de la Philharmonie de Paris. Tarifs de 6€ à 60€ Rencontre d'avant-concert Vendredi 6 mars 19h - Salle Marie Jaëll, entrée Érasme Accès libre et gratuit, dans la limite des places disponibles Rencontre avec le compositeur Oscar Strasnoy   Juni 1941. Die Bomben fallen auf Leningrad. „Ich wollte das Bild unseres Landes im Kampf erschaffen und es in Musik verewigen“, erklärt Schostakowitsch. Dieses Zeugnis des Widerstands wird schnell zu einem Propagandainstrument. Doch vor diesem musikalischen Chaos steht das weitaus friedlichere Konzert von Oscar Strasnoy, das dreißig Jahre der Verbundenheit zwischen Alexandre Tharaud und Jean-Guihen Queyras feiert. Eine Auftragskomposition des Orchestre Philharmonique de Strasbourg und der Philharmonie[...]

Robert Weaver, Tomi Ungerer. L'illustration en action

Strasbourg 67000

Du 02/01/2026 au 15/02/2026

Ce nouvel accrochage propose d’explorer le "visual journalism", ou reportage illustré, qui repose sur l’observation directe du réel. Héritière des carnets de voyage du XVIIIe siècle, cette pratique prend de l’ampleur après 1945 dans les magazines de presse et connaît un nouvel essor dans les années 1960 aux États-Unis. Elle mêle regard artistique et rapport journalistique, en s’attachant à restituer une ambiance, un contexte, une vérité sensible. Robert Weaver, l’un des mentors de Tomi Ungerer, en est l’un des pionniers : influencé par la vie urbaine et les tensions sociales, il fait du dessin un outil d’enquête et de narration, ancré dans la réalité contemporaine. À la même période, Tomi Ungerer couvre lui aussi, pour Sports Illustrated, des matchs de football, de baseball, ou encore des derbys, croquant la société américaine dans ses loisirs populaires. Enfin, le genre du reportage illustré inclut également les dessins d’audience, réalisés dans les tribunaux où les caméras sont parfois interdites: comme en témoignent les dessins d’Olivier Dangla, qui retranscrivent le procès des attentats de janvier 2015.

Robert Weaver, Tomi Ungerer. L'illustration en action

Sports de balle et de ballon, Dessin - Collage

Strasbourg 67000

Du 02/01/2026 au 15/02/2026

Ce nouvel accrochage propose d’explorer le "visual journalism", ou reportage illustré, qui repose sur l’observation directe du réel. Héritière des carnets de voyage du XVIIIe siècle, cette pratique prend de l’ampleur après 1945 dans les magazines de presse et connaît un nouvel essor dans les années 1960 aux États-Unis. Elle mêle regard artistique et rapport journalistique, en s’attachant à restituer une ambiance, un contexte, une vérité sensible. Robert Weaver, l’un des mentors de Tomi Ungerer, en est l’un des pionniers : influencé par la vie urbaine et les tensions sociales, il fait du dessin un outil d’enquête et de narration, ancré dans la réalité contemporaine. À la même période, Tomi Ungerer couvre lui aussi, pour Sports Illustrated, des matchs de football, de baseball, ou encore des derbys, croquant la société américaine dans ses loisirs populaires. Enfin, le genre du reportage illustré inclut également les dessins d’audience, réalisés dans les tribunaux où les caméras sont parfois interdites: comme en témoignent les dessins d’Olivier Dangla, qui retranscrivent le procès des attentats de janvier 2015.

Le Trident : Sawdust symphony

Spectacle, Cirque - Marionnette, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50100

Le 12/03/2026

MICHAEL ZANDL, DAVID EISELE, KOLJA HUNECK. Symphonie en scie majeure. Si vous voulez voir danser une ponceuse, tournoyer des disques de meuleuse et voler des marteaux, c’est avec eux qu’il faut passer la soirée ! Avec leur bien nommée Sawdust Symphony (symphonie de la sciure), ces trois jeunes artistes de cirque combinent leur passion commune pour l’artisanat, le bois et la manipulation d’objets. Trois protagonistes, chacun muni de ses outils. Début d’une course effrénée pour construire « sa » chaise à partir de chutes de bois. L'un a des vis et un tournevis électrique, un autre un marteau et des clous, et le troisième, de la colle… beaucoup de colle. Et bien sûr, tout ceci ne marche pas du premier coup. On ne s’improvise pas menuisier comme ça. Il va y avoir des ratés, beaucoup de ratés, de sublimes ratés ! C'est intense, ludique, drôle et merveilleusement absurde. Nul besoin d’être bricoleur pour se laisser séduire par cette création facétieuse qui sent les copeaux de bois et le gasoil ! Tout public, à voir en famille, dès 8 ans. Durée 1h.

Le Trident : Sawdust symphony

Spectacle, Cirque - Marionnette, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50100

Le 13/03/2026

MICHAEL ZANDL, DAVID EISELE, KOLJA HUNECK. Symphonie en scie majeure. Si vous voulez voir danser une ponceuse, tournoyer des disques de meuleuse et voler des marteaux, c’est avec eux qu’il faut passer la soirée ! Avec leur bien nommée Sawdust Symphony (symphonie de la sciure), ces trois jeunes artistes de cirque combinent leur passion commune pour l’artisanat, le bois et la manipulation d’objets. Trois protagonistes, chacun muni de ses outils. Début d’une course effrénée pour construire « sa » chaise à partir de chutes de bois. L'un a des vis et un tournevis électrique, un autre un marteau et des clous, et le troisième, de la colle… beaucoup de colle. Et bien sûr, tout ceci ne marche pas du premier coup. On ne s’improvise pas menuisier comme ça. Il va y avoir des ratés, beaucoup de ratés, de sublimes ratés ! C'est intense, ludique, drôle et merveilleusement absurde. Nul besoin d’être bricoleur pour se laisser séduire par cette création facétieuse qui sent les copeaux de bois et le gasoil ! Tout public, à voir en famille, dès 8 ans. Durée 1h.

Le Trident : Sawdust symphony

Cirque - Marionnette, Artisanat

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 12/03/2026

MICHAEL ZANDL, DAVID EISELE, KOLJA HUNECK. Symphonie en scie majeure. Si vous voulez voir danser une ponceuse, tournoyer des disques de meuleuse et voler des marteaux, c’est avec eux qu’il faut passer la soirée ! Avec leur bien nommée Sawdust Symphony (symphonie de la sciure), ces trois jeunes artistes de cirque combinent leur passion commune pour l’artisanat, le bois et la manipulation d’objets. Trois protagonistes, chacun muni de ses outils. Début d’une course effrénée pour construire « sa » chaise à partir de chutes de bois. L'un a des vis et un tournevis électrique, un autre un marteau et des clous, et le troisième, de la colle… beaucoup de colle. Et bien sûr, tout ceci ne marche pas du premier coup. On ne s’improvise pas menuisier comme ça. Il va y avoir des ratés, beaucoup de ratés, de sublimes ratés ! C'est intense, ludique, drôle et merveilleusement absurde. Nul besoin d’être bricoleur pour se laisser séduire par cette création facétieuse qui sent les copeaux de bois et le gasoil ! Tout public, à voir en famille, dès 8 ans. Durée 1h.

Le Trident : Sawdust symphony

Cirque - Marionnette, Artisanat

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 13/03/2026

MICHAEL ZANDL, DAVID EISELE, KOLJA HUNECK. Symphonie en scie majeure. Si vous voulez voir danser une ponceuse, tournoyer des disques de meuleuse et voler des marteaux, c’est avec eux qu’il faut passer la soirée ! Avec leur bien nommée Sawdust Symphony (symphonie de la sciure), ces trois jeunes artistes de cirque combinent leur passion commune pour l’artisanat, le bois et la manipulation d’objets. Trois protagonistes, chacun muni de ses outils. Début d’une course effrénée pour construire « sa » chaise à partir de chutes de bois. L'un a des vis et un tournevis électrique, un autre un marteau et des clous, et le troisième, de la colle… beaucoup de colle. Et bien sûr, tout ceci ne marche pas du premier coup. On ne s’improvise pas menuisier comme ça. Il va y avoir des ratés, beaucoup de ratés, de sublimes ratés ! C'est intense, ludique, drôle et merveilleusement absurde. Nul besoin d’être bricoleur pour se laisser séduire par cette création facétieuse qui sent les copeaux de bois et le gasoil ! Tout public, à voir en famille, dès 8 ans. Durée 1h.

Atelier écriture-paysage

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Château-Gontier 53200

Le 07/03/2026

Et si l’écriture nous servait à rentrer en dialogue avec les forces sauvage d’un paysage ? Guillaume Lambert, auteur du spectacle l’île sans nom, vous propose un atelier pour partager ses outils d’écriture en extérieur. Ecrire avec un lieu, c’est faire de la place et prêter sa voix aux autres présences, qu’elles soient humaines, non-humaines ou invisibles. C’est apprendre à regarder un lieu avec les différents points de vue qui l’habitent. C’est sentir que nous sommes entourés de petits et grands récits dont nous pouvons nous faire des scribes. samedi 7 mars 2026 - 10h00 Pôle culturel des Ursulines, salle de réception à partir de 15 ans durée : 3h tarif 5€

[Cirque] Festival Spring

Spectacle

DIEPPE 76200

Le 13/03/2026

Faire (vraiment) beaucoup avec (presque) rien. Camille Boitel et Sève Bernard signent un spectacle aussi drôle qu’imprévisible, où l’on ne sait jamais ce qui va arriver… et c’est tant mieux ! Avec trois fois rien – objets, meubles, outils – les interprètes créent un joyeux désordre plein d’agilité, de poésie et d’invention. Pas de récit à suivre : on se laisse emporter, comme dans un rêve en mouvement. Pensée comme une « déclaration d’amour à l’imprévisible », cette pièce unique s’adapte à chaque lieu et prouve qu’on peut faire beaucoup avec presque rien. Un moment suspendu, entre chaos maîtrisé et magie de l’instant. Dans le cadre du festival SPRING - Festival international des nouvelles formes de cirque en Normandie proposé par la Plateforme 2 Pôles Cirque en Normandie / La Brèche à Cherbourg et le Cirque Théâtre d’Elbeuf.

Concert : MIKI & Léonie Pernet en collaboration avec le POP WOMEN FESTIVAL

Musique

Reims 51100

Le 05/03/2026

MIKI pop / France Pop hyper engagée Miki fait partie de cette nouvelle génération d’artistes pour qui musique et engagement social sont indissociables. Sur des airs d’Hyper, Super, Mega electropop elle utilise la musique comme outil de transformation sociale et se pose comme une voix critique sur les enjeux sociétaux tels que le beauty shaming, le patriarcat et la mysoginie intériorisée. Elle sort Industry Plant, son premier album où elle transforme ses expériences personnelles en manifeste artistique et social encourageant la réflexion sur des problématiques encore trop souvent ignorées. Une voix enfantine mais une maturité évidente ! Léonie Pernet pop / France Pop Pulvérisante Compositrice, multi-instrumentiste, productrice, Léonie Pernet a un univers musical bien à elle, oscillant entre mélancolie et exaltation, à la croisée mouvante de plusieurs territoires. Un pied dans l’électronique, l’autre dans la chanson pop, elle explose les genres et les disciplines, maniant toujours un langage poétique touchant droit au cœur. Dévoilé début juin 2025, son 3ème album Poèmes Pulvérisés pulvérise la forme, la langue et la composition. Il appelle au réveil et au sursaut et cela[...]

Exposition - Jean Painlevé, les pieds dans l’eau

Science et technique, Cinéma

Pont-Aven 29930

Du 07/02/2026 au 31/05/2026

Jean Painlevé : entre science, art et poésie visuelle. Jean Painlevé (1902‑1989), cinéaste de renommée internationale, a révolutionné le documentaire scientifique en mêlant rigueur pédagogique et audace artistique. Proche des avant-gardes de l’entre-deux-guerres, il utilise le cinéma comme un outil d’exploration du vivant, alternant vues réelles et microscopiques pour révéler l’invisible. Son œuvre, diffusée dans les ciné-clubs et les salles d’avant-garde, séduit par son approche non conformiste et ses affinités avec le surréalisme. Collaborant avec des figures majeures comme Calder, Léger ou Vigo, Painlevé brouille les frontières entre science et art, offrant des films à la fois informatifs et poétiques Photo : Jean Painlevé, Hippocampe dans les algues, vers 1934, épreuve gélanito-argentique d'époque, Les Documents Cinématographiques/Archives Jean Painlevé

Longe côte

Sports nautiques, Nature - Environnement

Ault 80460

Le 10/03/2026

La location de l'équipement et le baptême sont fixés à 13€. Découvrez cette activité nautique et revigorante dans une ambiance conviviale organisée par longe c'Ault. Formation au pas en longueur, à l'utilisation des outils de propulsion et sortie en mer. Pour des raisons de sécurité, une inscription préalable est obligatoire. Rendez-vous à 10h.

Longe côte

Sports nautiques, Nature - Environnement

Ault 80460

Le 07/03/2026

La location de l'équipement et le baptême sont fixés à 13€. Découvrez cette activité nautique et revigorante dans une ambiance conviviale organisée par longe c'Ault. Formation au pas en longueur, à l'utilisation des outils de propulsion et sortie en mer. Pour des raisons de sécurité, une inscription préalable est obligatoire. Rendez-vous à 9h.

ET PUIS

Dessin - Collage, Photographie - Vidéo, Lecture - Conte - Poésie

Istres 13800

Le 11/03/2026

Et puis, au fil des saisons, tout change : de mystérieux hommes-outils coupent les arbres, creusent la montagne, et obligent les animaux à fuir. Qu’adviendra-t-il des habitants qui peuplent cette contrée ? La compagnie adapte pour la scène l’album Et puis du talentueux duo d’illustrateurs Icinori. Projection vidéo, dessin en direct et marionnettes s’associent pour donner vie à l’univers coloré du livre. Avec douceur et poésie, le spectacle invite petits et grands à réfléchir aux liens précieux entre l’homme et la nature.

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur votre cerveau par Andrea Redavid

Bien-être

Marseille 13000

Du 19/02/2026 au 20/03/2026

Pourquoi notre cerveau ne nous a pas été fourni avec un manuel d’utilisation ? Et si on pouvait développer au maximum son potentiel réel ? Dans une ambiance détendue et intimiste, participez à des expériences étonnantes qui mêlent apprentissage et découvertes en vous dévoilant de façon ludique les pouvoirs extraordinaires de nos outils perceptifs et cognitifs (...) et en vous faisant ainsi parcourir un voyage incroyable à l’intérieur de votre esprit. Andrea va jouer avec vos certitudes pour mieux manipuler vos perceptions, vous étonner, vous faire douter, vous surprendre, vous troubler, vous faire réfléchir et en même temps vous faire sourire. Avec son approche originale, il va vous faire découvrir comment utiliser votre cerveau comme une véritable baguette magique et vous transformer en vrai magicien de la vie ! Préparez-vous : ceux qui viendront avec des certitudes, repartiront assurément avec des doutes… Et inversement !

Atelier sommeil

Atelier

Lesneven 29260

Du 19/02/2026 au 19/03/2026

Atelier Sophrologie – Sommeil Retrouver le plaisir de bien dormir Fatigue, réveils nocturnes, mental envahissant… Et si vous preniez enfin le temps de réapprendre à dormir ? Cet atelier s’appuie sur la sophrologie Caycédienne, méthode créée par le Dr Alfonso Caycedo, à travers un protocole en 5 séances pour retrouver des nuits plus sereines et réparatrices. - Petit groupe privilégié (4 personnes maximum) - Échanges, parole, prise de conscience - Outils simples et concrets à réutiliser chez soi - Audios transmis après chaque séance pour prolonger la pratique à la maison - Plus d’énergie, de bonne humeur et d’envie au réveil

Otredades

Exposition

Belfort - 90

Du 05/03/2026 au 08/03/2026

Les robots et les chatbots nous entourent. Sont-ils de nouvelle nature ? Des animaux étranges ? Des êtres bizarres ? De simples outils, des solutions techniques ou des jouets technologiques ? Devons-nous développer de l'empathie ? Sont-ils un nouveau royaume mécatronique ou doivent-ils rester[...]